Importancia da Auto Massagem
Trânsito, trabalho, atividades diárias, preocupações, contas... São tantos esforços que nosso corpo pede um cuidado a mais para compensar a rotina. Nesses momentos, uma massagem para recarregar as energias cai bem, né? Então prepare suas mãos para nossas dicas de automassagem e se dê esse presente: Preparação Aplique a Polpa Desodorante Hidratante Corporal Castanha Ekos nas mãos, em movimentos circulares. O movimento ajuda a espalhar o produto por toda palma e o aquece, deixando o contato com a pele ainda mais especial. Mãos e braços Usando a base do polegar- aquela parte em evidência acima da linha na dobra da articulação -, massageie a palma e planta das mãos em movimentos circulares. Aproveite para massagear também as juntas, especialmente nos dias de calor, por conta de inchaços. Aplique o creme, espalhando e massageando a área em movimentos circulares. Sinta-se à vontade para determinar a intensidade conforme a necessidade e gosto particular. Os movimentos ajudam a ativar a c...
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